กาแฟกับนักกีฬา ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อสุขภาพ แถมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่น!

เราทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่า “กาแฟ” ไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพสูงอย่างยิ่งในการกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและมีแรงมีพลังเท่านั้น แต่กาแฟยังมีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ รวมทั้งป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด หากดื่มกาแฟเป็นประจำอีกด้วยอีกด้วย ส่งผลให้กาแฟเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของทุกคนอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งนอกจากนี้แล้ว หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า การดื่มกาแฟยังดีต่อสุขภาพและเกมการเล่นของนักกีฬา ช่วยให้นักกีฬาสามารถเล่นได้นานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ทำไมการดื่มกาแฟ จึงช่วยให้การเล่นกีฬามีประสิทธิภาพมากขึ้น
เพราะจากผลการศึกษาของนักวิจัยหลายสถาบันพบว่า “สารคาเฟอีน” ที่อยู่ในกาแฟ ช่วยให้ร่างกายสามารถดึงไขมันสะสมออกมาใช้ได้มากกว่าปกติถึง 3 เท่า ทำให้นักกีฬาสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นและอึดขึ้น โดยในปัจจุบัน นักกีฬาส่วนใหญ่เลือกที่จะดื่มกาแฟวันละ 1 แก้วในอัตราส่วน 1 – 3 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่น โดยเฉพาะในการแข่งขันกีฬาต่างๆ นักกีฬาจะดื่มกาแฟก่อนการแข่งขันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

โดยในส่วนของผลกระทบต่อร่างกายนั้น พบว่าร่างกายอาจสูญเสียน้ำทางปัสสาวะมากขึ้น ทำให้นักกีฬาต้องดื่มน้ำในปริมาณที่มากขึ้นตามไปด้วย

“Sp coffee”กาแฟดีเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน
สำหรับการเลือกดื่มกาแฟของนักกีฬานั้น เนื่องจากกาแฟในปัจจุบันมีให้เลือกดื่มหลากหลาย นักกีฬาจึงไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟทั่วไปอย่างในอดีต แต่อาจเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ อย่าง กาแฟ “Sp coffee” กาแฟอาราบิก้าแท้เพื่อสุขภาพจากบริษัทเกศรา ketsara24 ที่คัดสรรแล้วในเรื่องของส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น โครเมียม อะมิโน แอคซิค ดีแลต ที่ช่วยลดคอลเลสเตอรอลและไขมันในเส้นเลือด ช่วยสลายไขมันเก่าและป้องกันการสะสมของไขมันใหม่ การเลือกใช้ซูคราโลส แทนความหวานของน้ำตาล ช่วยให้ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักและผู้ที่เป็นเบาหวาน สามารถดื่มกาแฟได้ การใช้แอล-คาร์นีทีน ฟูมาเรท ที่ส่งผลดีต่อหัวใจ รวมไปถึงการใช้ครีมเทียมจากธรรมชาติ ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ดีที่สุดต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือไม่ กาแฟ“เอสพี คอฟฟี่” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ที่ตอบได้ครบทุกความต้องการ สามารถดื่มได้ในทุกเวลา โดยไม่ต้องกังวลในเรื่องของน้ำหนัก เพราะนอกจาก“Sp coffee” จะมีคุณสมบัติดีตามที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นแล้ว ยังช่วยลดความอยากอาหาร ควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้หุ่นเพรียว กระชับและได้สัดส่วนอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นกาแฟแก้วโปรดที่ทุกท่านไม่ควรพลาดกันนะคะ

Facebook Comments