ทำไม? แค่ทำงานบ้านอยู่บ้านก็ผอมได้!

สาวออฟฟิศหลายคนต้องทำงานหนัก 6 วัน มีวันหยุดแค่วันเดียว สาว ๆ หลายคนมักจะให้เวลาพักผ่อนอยู่กับบ้าน หลายคนต้องทำงานบ้านอีก ทำให้ไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย ในข้อนี้ชื่นใจเก๊กฮวยแห่งบริษัทเกศรา ketsara24 มีความเห็นใจเป็นอย่างยิ่ง แต่อันที่จริงการทำงานบ้านก็เป็นออกกำลังกายอย่างหนึ่งนะคะ เรามาดูกันดีกว่าว่างานบ้านอะไรบ้างที่ช่วยให้เราผอมได้

1. ล้างจาน เผาผลาญ 126 แคลอรี่
แค่ล้างจานเท่านั้นสามารถเผาผลาญได้ 63 แคลอรี่เลย ยิ่งหากคุณขยับตัว เช่น เดินย่ำอยู่กับที่ในตอนที่ล้างจาน ก็จะช่วยเผาผลาญได้มากถึง 126 แคลอรี่เลยทีเดียว

2. กวาดบ้านหรือถูบ้าน เผาผลาญ 752 แคลอรี่
กวาดบ้านหรือถูบ้าน ถือเป็นงานหนักนะคะ เพราะต้องออกแรงค่อนข้างเยอะ ข้อนี้ยังรวมไปถึงวิธีการดูดฝุ่นด้วยเช่นกัน ยิ่งออกแรงมาก ก็จะยิ่งเผาผลาญมากขึ้น คราวนี้ใครบ้านกว้างก็เผาผลาญเยอะหน่อยค่ะ

3. ซักผ้า เผาผลาญ 100 แคลอรี่
หากคุณซักผ้าด้วยเครื่องซักผ้า อย่าคิดว่าจะไม่เผาผลาญ เพราะขั้นตอนการแยกเสื้อผ้าก่อนซัก รวมทั้งการตากผ้า ทั้งหมดแล้วช่วยเผาผลาญได้ถึง 100 แคลอรี่เลย

4. จัดเตียง เผาผลาญ 70 แคลอรี่
ใครจะไปคิดว่าแค่จัดเตียงก็ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้แล้ว สาว ๆ คนไหนที่ตื่นมาแล้วไม่จัดเตียง ต่อไปนี้ต้องปฏิวัติตัวใหม่ ตื่นมาปุ๊บ จัดเตียงปั๊บ รับรองว่าแค่ตื่นก็เผาผลาญไปแล้ว 70 แคลอรี่เลยค่ะ

5. เช็ดหน้าต่างหรือกระจก เผาผลาญ 150 แคลอรี่
งานถูถือว่าเป็นงานหนัก เพราะต้องใช้แรงมาก ดังนั้นงานเช็ดกระจกหรือหน้าต่าง สามารถเผาผลาญได้มากถึง 150 แคลอรี่เลย

6. ตัดหญ้า เผาผลาญ 135 แคลอรี่
ใครที่มีสนามหญ้าหน้าบ้าน การตัดหญ้าช่วยเผาผลาญพลังงานได้มาก ยิ่งเครื่องตัดหญ้าหนัก ๆ ก็จะยิ่งเผาผลาญได้มากกว่า 135 แคลอรี่อีก

7. ล้างรถ เผาผลาญ 150 แคลอรี่
การล้างรถถือว่าเป็นงานหนักเช่นกัน ข้อนี้จำกัดแค่การล้างเท่านั้น แต่หากคุณต้องดูดฝุ่นในรถ เช็ดรถ ขัดถูทุกซอกทุกมุม จะสามารถเผาผลาญได้มากกว่า 150 แคลอรี่เลยค่ะ

ดังนั้นหลังจากทำงานบ้านกันจนเหนื่อยแล้ว อย่าเพิ่งรีบหาขนมรับประทานกันนะคะ ลองดื่มชื่นใจเก๊กฮวยจากบริษัทเกศรา ketsara24 ของเรากันดู รับรองว่า หวานหอมชื่นใจ ใช้สารแทนน้ำตาล ดื่มได้สบายๆ ไม่มีอ้วน ช่วยให้หายเหนื่อยมากขึ้น แถมยังช่วยเผาผลาญไขมันให้คุณได้ด้วย สาวๆ คนไหนกำลังวางแผนจะทำงานบ้านในวันหยุดนี้กันอยู่ล่ะก็ อย่าลืมชงชื่นใจเก๊กฮวยไว้ดื่มไปพร้อมๆ กันด้วยนะคะ รับรองว่าอร่อยฟินสุดๆ แน่นอน

ส่วนประกอบสำคัญของน้ำเก๊กฮวย


1. ผงชูรส (ผงเก๊กฮวย)
(ดอกเบญจมาศ) ดอก 5 กรัม
2.5 กรัม
3. ผงมัทเบอร์รี่ (ผงหม่อน) (Morus atba L. ) ใบ 1 กรัม
4.CHITOSAN (90%) 0.5 กรัม
5.SUNFLOWER SEED OIL 0.5 กรัม
7. สารสกัดจากถั่วขาว
(COFFEA ARABICA) (BEAN) 0.5 กรัม

ส่วนประกอบที่ไม่สำคัญ
1.SUCRALOSE 955 0.002 หน่วย
2.MALTODEXTRIN. 4.498 กรัม

ปริมาณบรรจุ
1 ซองเท่ากับ 15 กรัม

เลขที่อย 10-1-11654-5-0015

วิธีดื่ม
วันละ 1 ซองละลายในน้ำเปล่า

 

รีวิวจากผู้ใช้

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

 

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

 

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

รีวิวจากผู้ใช้

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

 

สต็อคทุกวันจร้า

Facebook Comments