ทำความรู้จักสารอีก 2 ตัวในกาแฟ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่แพ้คาเฟอีน

ไม่ว่าจะเป็นคอกาแฟหรือไม่ก็ตาม ทุกคนทราบดีว่าในกาแฟมี “คาเฟอีน” เป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยคาเฟอีนี้ เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นประสาทส่วนกลาง ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัว มีพลังและไม่ง่วง ซึ่งนอกจากในกาแฟจะมีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบหลักแล้ว ในกาแฟยังมีสารอีก 2 ตัว คือ ธีโอฟิลลีน (Theophylline) และ ธีโอโบรมีน (Theobromine) รวมอยู่ด้วย แล้วสารทั้ง 2 ตัวนี้ ส่งผลดีหรือร้ายอย่างไรต่อร่างกายอย่างไร วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ มาฝากกันค่ะ

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ธีโอฟิลลีน (Theophylline) คืออะไร
ธีโอฟิลลีน เป็นสารสกัดจากใบชาที่ถูกนำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะและรักษาโรคหอบหืด มีฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกและปวด ค่อยๆ คลายตัว ช่วยให้ภาวะหลอดเลือดเกร็งตัวทุเลาลงได้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของสมอง ขับปัสสาวะและขยายหลอดลม

ทำความรู้จักธีโอโบรมีน (Theobromine)
ธีโอโบรมีน เป็นสารสกัดประเภทแอลคาลอยย์ พบมาในใบชา โกโก้และช็อกโกแลต มีฤทธิ์ในการกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ขยายหลอดเลือด ช่วยให้ความดันโลหิตลดลง ลดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ที่สำคัญคือช่วยขับปัสสาวะและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

เรียกได้ว่าสารทั้ง 2 ตัวนี้ ส่งผลดีต่อร่างกาย แม้จะมีในปริมาณที่น้อย เมื่อเปรียบเทียบกับอัตราส่วนของคาเฟอีนก็ตาม แต่ถึงแม้จะกล่าวอย่างนั้น การดื่มกาแฟก็ช่วยให้ร่างกายได้รับสารทั้ง 2 ตัวนี้ไปพร้อมๆ กัน ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจอย่างที่ใครก็คาดไม่ถึง

“เอสพี คอฟฟี” กาแฟที่ยิ่งดื่มยิ่งดีที่สุดต่อสุขภาพ
มาถึงกาแฟดีเพื่อสุขภาพที่คอกาแฟไม่ควรพลาดกันบ้าง คงเป็นใครไปไม่ได้นอกจากกาแฟ “Sp coffee” บริษัทเกศรา ketsara24 กาแฟอาราบิก้าแท้คาเฟอีนต่ำ รสชาติกลมกล่อมนุ่มลิ้น ที่รวมเอาส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาไว้ในแก้วเดียว ไม่ว่าจะเป็นประสิทธิภาพในการลดไขมัน ลดคอลเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดการสะสมของไขมันใหม่ ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อหัวใจ ดื่มแล้วไม่อ้วนเพราะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพราะแบบนี้ กาแฟจาก บริษัทเกศรา ketsara24 เลยเป็นตัวเลือกดีๆ ที่คอกาแฟไม่ควรพลาดกันนะคะ

ได้รู้จักกับสารอีก 2 ตัวที่รวมอยู่ในกาแฟนี้กันไปแล้ว ยิ่งทำให้เราได้รู้ว่า การดื่มกาแฟไม่ได้ทำร้านสุขภาพอย่างที่ใครๆ เขาพูดกันเสมอไป ขอเพียงดื่มในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน และเลือกช่วงเวลาที่การดื่มกาแฟจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เท่านี้การดื่มกาแฟของคุณก็จะส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพได้ไม่ยากแล้วล่ะค่ะ

ดื่มกาแฟลดหุ่นได้ เพราะมีสารลดไขมันจริงหรือ?

สำหรับข้อนี้เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนสงสัยกันเยอะเลยล่ะค่ะ เพราะหลังจากผลงานวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักของกาแฟถูกเผยแพร่ออกไป ทำให้หลายคนหันมาดื่มกาแฟเพื่อให้น้ำหนักลดลงกันมากขึ้น แต่จะจริงหรือไม่ หรือลดลงได้อย่างไรนั้น วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ในเนื้อกาแฟมีสารลดไขมัน ดื่มกาแฟเป็นประจำจึงช่วยลดไขมันและลดน้ำหนักได้
คำกล่าวนี้ได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยเพื่อเพิ่มมูลค่าของเนื้อกาแฟ ซึ่งพบว่าในเนื้อกาแฟมีสาร “คลอโรเจนิก แอซิด” ที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดคอลเลสเตอรอล ยับยั้งกระบวนการดูดซึมคอลเลสเตอรอลในลำไส้และช่วยลดภาวะไขมันพอกตับในคนอ้วนและผู้ป่วยเบาหวานได้ จึงชัดเจนแล้วว่าการดื่มกาแฟ ช่วยลดไขมันและลดน้ำหนักได้จริง

แล้วทำไมบางคนดื่มกาแฟทุกวัน แต่น้ำหนักกลับไม่ลด
นั่นเป็นเพราะว่า ในขณะที่บางคนดื่มกาแฟ พวกเขาเหล่านั้นใส่ทั้งน้ำตาลและครีมเทียมในปริมาณที่มาก ทำให้ประสิทธิภาพในการลดคอลเลสเตอรอลมีน้อยลงนั่นเอง ดังนั้น หากต้องการดื่มกาแฟแล้วช่วยลดน้ำหนักอย่างเห็นผล ควรลดปริมาณน้ำตาลและครีมเทียมลง หรือถ้าเป็นไปได้ ไม่ใส่ทั้งน้ำตาลและครีมเทียมเลยจะเห็นผลดีและเร็วที่สุดอย่างที่ต้องการ

“Sp coffee” กาแฟที่ไม่เพิ่มไขมันและน้ำตาลให้กับร่างกาย
ด้วยเพราะกาแฟ “Sp coffee” นั้น เลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ผู้ที่ดื่มจึงไม่ต้องเป็นกังวลว่าระดับน้ำตาลจะเพิ่มมากขึ้น แม้แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลก็ยังสามารถดื่มได้เป็นประจำทุกวัน โดยในส่วนของครีมเทียมนั้น เลือกใช้ครีมเทียมคุณภาพสูง จึงไม่มีการสะสมไขมันในร่างกาย เรียกได้ว่า เพียงแค่นี้ก็ทำให้คอกาแฟอยากดื่มกาแฟ “เอสพี คอฟฟี่” จาก บริษัทเกศรา ketsara24 ในทุกๆ วันแล้วล่ะค่ะ

นอกจากนี้ ก็ยังมีข้อดีอื่นๆ อีกนะคะ เพราะใน “Sp coffee” มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลายชนิด ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคอลเลสเตอรอลและไขมันในเลือด ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน ช่วยลดสาเหตุของการเกิดความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตัน ดีต่อการทำงานของหัวใจ และที่ทุกคนปรารถนา คือช่วยลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนและช่วยให้ผิวพรรณค่อยเปล่งปลั่งกระจ่างใสอย่างที่ใครก็คาดไม่ถึง

คราวนี้คงชัดเจนกันเล้วว่า การดื่มกาแฟมีผลต่อการดูแลรูปร่างให้เราได้จริง แต่ต้องดื่มอย่างถูกต้อง เหมาะสมและเลือกประเภทของกาแฟที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของไขมันได้ ร่วมกับการออกกำลังการและควบคุมอาหารกันอย่างสม่ำเสมอ แค่นี้ก็พร้อมมีหุ่นสวยแบบสุขภาพดีกันได้แล้วล่ะค่ะ

ดื่มกาแฟ ไม่ทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมอย่างที่หลายคนเข้าใจ

ถึงแม้จะมีผลการวิจัยออกมาหลายฉบับที่สนับสนุนว่าสารคาเฟอีนในกาแฟขัดขวางการสร้างมวลกระดูกใหม่และลดความหนาแน่นของมวลกระดูก จนส่งผลให้ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำเสี่ยงอย่างยิ่งที่จะเกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะบางและแตกหักได้ง่ายนั่น ล่าสุดมีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า สารคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟ ไม่ได้ส่งผลให้กระดูเปราะบางหรือแตกหักได้ง่ายอย่างที่เราเคยเข้าใจ

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ทำไม “คาเฟอีน” จึงไม่ทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม
เพราะจากผลการวิจัยส่วนหนึ่งชี้ให้เห็นว่า การที่ร่างกายสูญเสียแคลเซียมนั้น ไม่ได้เป็นผลมาจากการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นผลมาจากการไม่ควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ อย่างรัดกุม ทั้งการดื่มนมอย่างเพียงพอ การออกกำลังเป็นประจำ การพักผ่อน รวมไปถึงการสูบบุหรี่ ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมได้ และเมื่อร่างกายได้รับการควบคุมปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้อย่างเพียงพอ งานวิจัยในระยะหลังจึงพบว่า การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน ไม่ทำให้ร่างกายเสียสมดุลของแคลเซียม ร่างกายไม่ถูกขัดขวางการสร้างมวลกระดูกใหม่และความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลงอย่างที่งาวิจัยชิ้นอื่นๆ ชี้ชัดไว้ จนทำให้กระดูกเกิดการเปราะบาง แตกหักง่ายและเสี่ยงต่อภาวะโรคกระดูกพรุนอย่างที่หลายคนเคยเข้าใจนั่นเอง

ดื่ม “Sp coffee” กาแฟอาราบิก้าคาเฟอีนต่ำ หมดปัญหาดื่มกาแฟแล้วสูญเสียแคลเซียม
เรียกได้ว่า กาแฟ “เอสพี คอฟฟี่” จาก บริษัทเกศรา ketsara24 เป็นกาแฟที่ตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายได้ อย่างยอดเยี่ยม เพราะอย่างที่กล่าวไปแล้วว่า หลายคนยังมีความเข้าใจว่า การดื่มกาแฟทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม แต่เมื่อเป็นกาแฟ “เอสพี คอฟฟี่” ปัญหานี้จึงหมดไป นอกจากนี้ สิ่งที่ทำให้กาแฟ “เอสพี คอฟฟี่” แตกต่างจากกาแฟทั่วไป คือ ส่วนผสมทั้งหมดเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์กับร่างกาย ดื่มแล้วช่วยลดไขมัน ลดคอลเลสเตอรรอลในเส้นเลือด ป้องกันการสะสมของไขมันใหม่ ช่วยลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนได้อย่างยอดเยี่ยม

ดังนั้น ใครที่ยังคิดว่าดื่มกาแฟแล้วทำให้กระดูกเสื่อม วันนี้ทุกคนคงได้รู้ไปพร้อมๆ กันแล้วนะคะ ว่าไม่ใช่แน่นอน เพราะปัญหากระดูกเสื่อม เกิดขึ้นจากการขาดการดูแลตัวเองอย่างเพียงพอ ดังนั้น หากคุณหลงรักกาแฟและอยากดื่มกาแฟแบบไม่ส่งผลกระทบใดๆ ต่อร่างกาย อย่าลืมควบคุมปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียมควบคู่ไปด้วย ทั้งการดื่มนม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่สูบุหรี่ เท่านี้ปัญหากระดูกเปราะบาง แตกหักง่ายและเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนก็จะไม่มากวนใจ จนทำให้คอกาแฟต้องหยุดดื่มกาแฟแก้วโปรดกันอย่างแน่นอน

คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ดื่มกาแฟได้ ไม่อันตรายอย่างที่คิด

ใครเป็นคอกาแฟจะทราบดีว่า การได้ดื่มกาแฟในทุกๆ วัน นอกจากจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ตื่นตัวและสดชื่นแล้ว การได้ดื่มกาแฟแก้วโปรด ยังเป็นการเสริมสร้างความสุขได้อย่างที่หลายคนคาดไม่ถึง แต่คราวนี้เมื่อคอกาแฟกำลังจะกลายเป็นคุณแม่ จึงเกิดคำถามที่ค้างคาใจกันมาอย่างยาวนาน ว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ สามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่ คุณแม่คนไหนอยากรู้ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

“คาเฟอีน” ไม่ส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธ์และทารกในครรภ์
ด้วยเพราะผลการวิจัยจากหลายสถาบันยืนยันแล้วว่า หากคุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มกาแฟที่มีปริมาณคาเฟอีนไม่เกินวันละ 300 มิลลิกรัม จะไม่ส่งเสียหรือผลกระทบใดๆ ต่อทารก ทั้งการเจริญเติบโต น้ำหนักตัว ความผิดปกติของทารกแรกคลอด ระบบประสาท ภาวะเสี่ยงต่อการพิการและการแท้งบุตร เนื่องจากการวิจัยพบว่า คาเฟอีนในแกะที่ตั้งครรภ์ 350 มิลลิกรัม ส่งผลให้ร่างกายลดการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงที่มดลูกเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงเท่านั้น ดังนั้น เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนไม่เกินวันละ 300 กรัม จึงไม่ส่งผลกระทบใดๆ ต่อร่างกายของคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์นั่นเอง แต่ถึงแม่จะกล่าวอย่างนี้ เมื่อคุณแม่มีอายุครรภ์ใกล้คลอด การลดปริมาณคาเฟอีนลงเรื่อยๆ จะส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพของคุณแม่เองและลูกน้อย

“Sp coffee” กาแฟเพื่อสุขภาพที่ดีต่อคุณแม่และลูกน้อย
ในเมื่อการดื่มกาแฟไม่ใช่อุปสรรคสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์อีกต่อไป การเลือกดื่มกาแฟที่มีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณแม่แข็งแรงและปลอดภัย ซึ่งกาแฟที่เหมาะสมที่สุดคงต้องยกให้ กาแฟเอสพี คอฟฟี่” จาก บริษัทเกศรา ketsara24 ” กาแฟเพื่อสุขภาพที่มาพร้อมส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ลดการสะสมของไขมัน ดีต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดคอลเลสเตอรอล ฯ รับรองว่าดื่มแล้วไม่มีผิดหวังอย่างแน่นอน ที่สำคัญ เรายังใช้ซูคราโลส ซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ยังช่วยลดความเสี่ยงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้อีกด้วย เรียกได้ว่าครอบคลุมทั้งการดูแลและป้องกันสุขภาพกันแบบครบสูตร คุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายๆ ท่านที่เป็นคอกาแฟ อย่าพลาด “เอสพี คอฟฟี่” จาก บริษัทเกศรา ketsara24 กันนะคะ

เพราะนอกจากจะสามารถดื่มกาแฟได้แบบไร้กังวลแล้ว ยังเป็นตัวเลือกดีๆ ที่มีสารสกัดที่ช่วยบำรุงร่างกายได้อีกมากมาย ขอแค่ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ และหมั่นดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ แค่นี้ก็มีสุขภาพดี หายห่วงกันได้แล้วล่ะค่ะ

กาแฟกับนักกีฬา ยิ่งดื่มยิ่งดีต่อสุขภาพ แถมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่น!

เราทุกคนทราบดีอยู่แล้วว่า “กาแฟ” ไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพสูงอย่างยิ่งในการกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและมีแรงมีพลังเท่านั้น แต่กาแฟยังมีประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ รวมทั้งป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด หากดื่มกาแฟเป็นประจำอีกด้วยอีกด้วย ส่งผลให้กาแฟเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของทุกคนอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งนอกจากนี้แล้ว หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า การดื่มกาแฟยังดีต่อสุขภาพและเกมการเล่นของนักกีฬา ช่วยให้นักกีฬาสามารถเล่นได้นานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ทำไมการดื่มกาแฟ จึงช่วยให้การเล่นกีฬามีประสิทธิภาพมากขึ้น
เพราะจากผลการศึกษาของนักวิจัยหลายสถาบันพบว่า “สารคาเฟอีน” ที่อยู่ในกาแฟ ช่วยให้ร่างกายสามารถดึงไขมันสะสมออกมาใช้ได้มากกว่าปกติถึง 3 เท่า ทำให้นักกีฬาสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นและอึดขึ้น โดยในปัจจุบัน นักกีฬาส่วนใหญ่เลือกที่จะดื่มกาแฟวันละ 1 แก้วในอัตราส่วน 1 – 3 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่น โดยเฉพาะในการแข่งขันกีฬาต่างๆ นักกีฬาจะดื่มกาแฟก่อนการแข่งขันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

โดยในส่วนของผลกระทบต่อร่างกายนั้น พบว่าร่างกายอาจสูญเสียน้ำทางปัสสาวะมากขึ้น ทำให้นักกีฬาต้องดื่มน้ำในปริมาณที่มากขึ้นตามไปด้วย

“Sp coffee”กาแฟดีเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน
สำหรับการเลือกดื่มกาแฟของนักกีฬานั้น เนื่องจากกาแฟในปัจจุบันมีให้เลือกดื่มหลากหลาย นักกีฬาจึงไม่จำเป็นต้องดื่มกาแฟทั่วไปอย่างในอดีต แต่อาจเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมที่มีประโยชน์ อย่าง กาแฟ “Sp coffee” กาแฟอาราบิก้าแท้เพื่อสุขภาพจากบริษัทเกศรา ketsara24 ที่คัดสรรแล้วในเรื่องของส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น โครเมียม อะมิโน แอคซิค ดีแลต ที่ช่วยลดคอลเลสเตอรอลและไขมันในเส้นเลือด ช่วยสลายไขมันเก่าและป้องกันการสะสมของไขมันใหม่ การเลือกใช้ซูคราโลส แทนความหวานของน้ำตาล ช่วยให้ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักและผู้ที่เป็นเบาหวาน สามารถดื่มกาแฟได้ การใช้แอล-คาร์นีทีน ฟูมาเรท ที่ส่งผลดีต่อหัวใจ รวมไปถึงการใช้ครีมเทียมจากธรรมชาติ ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่ดีที่สุดต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาหรือไม่ กาแฟ“เอสพี คอฟฟี่” เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ที่ตอบได้ครบทุกความต้องการ สามารถดื่มได้ในทุกเวลา โดยไม่ต้องกังวลในเรื่องของน้ำหนัก เพราะนอกจาก“Sp coffee” จะมีคุณสมบัติดีตามที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นแล้ว ยังช่วยลดความอยากอาหาร ควบคุมน้ำหนัก ช่วยให้หุ่นเพรียว กระชับและได้สัดส่วนอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นกาแฟแก้วโปรดที่ทุกท่านไม่ควรพลาดกันนะคะ

SP Coffee กาแฟดีที่คนเป็นเบาหวานดื่มได้ทุกวัน

หลายคนมักเป็นกังวลเสมอ เมื่อจะดื่มกาแฟร้อนหรือเย็นสักแก้ว ด้วยเพราะคนส่วนใหญ่ยังมีความเชื่อว่า ดื่มกาแฟทุกวันทำให้อ้วนนั่นเอง แล้วทำไมดื่มกาแฟจึงอ้วนล่ะ? ก็เพราะในกาแฟมีส่วนผสมของครีมเทียมและน้ำตาลในปริมาณที่สูง ส่งผลให้ร่างกายเกิดการสะสมไขมันและน้ำตาล ซึ่งหากเป็นผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงเป็นปกติ ก็อาจมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้น แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอยู่แล้ว การดื่มกาแฟที่ผสมครีมเทียมและน้ำตาล ถือว่าเสี่ยงอันตรายและอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติได้

ทำไมคนเป็นเบาหวานถึงดื่ม “SP coffee” ได้ทุกวัน
เพราะใน SP coffee ไม่ได้ใช้น้ำตาลเป็นส่วนผสมเหมือนกับกาแฟทั่วไป แต่เลือกที่จะใช้ซูคราโลส ซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ส่งผลให้ความหวานใน “Sp coffee” นั้นไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น และไม่สะสมในร่างกายจนทำให้เป็นโรคอ้วนอีกด้วย ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถดื่มกาแฟได้ทุกวันแบบไม่ต้องกังวล

ซูคราโลสคืออะไร ดีต่อสุขภาพและผู้เป็นเบาหวานอย่างไร
เมื่อพูดถึง “ซูคราโลส” แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก เพราะ “ซูคราโลส” เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ไม่ก่อให้เกิดรสขมและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งซูคราโลสสามารถให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 320-1,000 เท่า แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพคนปกติและผู้ป่วยเบาหวาน ดังนี้

1.เป็นสารที่ไม่ก่อให้เกิดพลังงาน ไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและไม่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนอินซูลินในร่างกาย
2.สามารถนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารและเครื่องดื่ม แม้ผสมเพียงเล็กน้อย แต่สามารถให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลหลายร้อยเท่า
3.ไม่เป็นสารก่อมะเร็ง ไม่มีผลข้างเคียงหรือส่งผลกระทบต่อระบบเจริญพันธุ์
4.ไม่ส่งผลเสียต่อระบบประสาท

โดยในส่วนของผู้ป่วยเบาหวานนั้น สิ่งที่ส่งผลดีที่สุด คือ ซูคราโลสจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด แต่จะถูกขับออกไปพร้อมกับอุจจาระและปัสสาวะ ซึ่งการทานซูคราโลสอย่างปลอดภัย ควรบริโภคไม่เกิน 9 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

เพราะฉะนั้น ผู้ป่วยเบาหวานจึงสามารถดื่มกาแฟ “เอสพี คอฟฟี่” จาก”บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” ได้ในทุกๆ วัน โดยไม่ต้องกังวล ซึ่งนอกจาก “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” จะเลือกใช้ซูคราโลสเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลแล้ว ครีมเทียม ซึ่งเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมสำคัญ ก็เลือกใช้ครีมเทียมที่ทำจากนมอีกด้วย ทำให้ “Sp coffee” เป็นกาแฟคุณภาพเยี่ยมที่ดีต่อสุขภาพของทุกคนอย่างแท้จริง

ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีความเสี่ยงที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะขึ้นสูงได้ง่าย หรือมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเป็นปกติ “Sp coffee” ก็เป็นกาแฟที่ตอบได้ครบทุกโจทย์ความต้องการและทำให้การดื่มกาแฟของคุณหอมหวานอร่อยแบบไม่มีเสียสุขภาพอย่างแน่นอน

ดื่มกาแฟยังไง? ให้ได้ประโยชน์มากกว่าโทษ!

สำหรับคอกาแฟหลายๆ ท่านคงจะรู้ดีกันอยู่แล้วว่า ถ้าวันไหนไม่ได้ดื่มกาแฟ อาจจะถึงกับปวดหัวและหมดพลังกันเลยทีเดียว ซึ่งถ้าดื่มกันวันละนิดวันละหน่อย เช่น ไม่เกิน 2-3 ถ้วยต่อวัน ก็ไม่เท่าไร แถมยังได้ประโยชน์จากคาเฟอีนด้วย

แต่สำหรับบางคน ที่ติดหนักดื่มกันเกินวันละ 3 ถ้วยตั้งแต่เช้าจนก่อนนอน แบบนี้ กาแฟคงไม่ให้ประโยชน์แน่ๆ แถมอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราเอาได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน หรือโรคเบาหวานในคนที่ดื่มกาแฟแบบหวานจัดๆ เป็นประจำ วันนี้ เราเลยมีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการดื่มกาแฟ มาฝากกันค่ะ

ดื่มกาแฟยังไงให้เกิดประโยชน์

มีรายงานว่าการดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว ช่วยลดอาการหอบหืดได้ดีขึ้น เนื่องจากกาแฟก็เหมือนพืชอื่นๆ ที่มีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง เมื่อเราดื่มกาแฟก็จะช่วยกระตุ้นให้สดชื่นมากขึ้น และช่วยลดอุบัติเหตุขณะขับขี่ได้เป็นอย่างดี แถมกาแฟยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย
กาแฟดำกับการลดน้ำหนัก

เป็นที่รู้กันดีว่า “คาเฟอีน” ช่วยเพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้สมอง และช่วยขจัดความอ่อนล้าต่างๆ ออกไป ได้เป็นอย่างดี ในทางวิทยาศาสตร์พบว่า มีคุณสมบัติเป็น “เทอร์โมเจนีซีส” หรือสารเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย มีผลทำให้ไขมันที่สะสมในส่วนต่างๆ ถูกสลายลงเป็นพลังงานความร้อน ซึ่งจุดนี้นี่แหละค่ะ ที่ทำให้ ”SP Coffee” ใส่ใจในส่วนผสมของกาแฟเป็นพิเศษ เพื่อให้ออกเป็นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพสุดๆ และสามารถดื่มได้ทุกเพศทุกวัย

นอกจากนี้ สำหรับใครที่ชื่นชอบความสะดวกสบาย อย่างกาแฟสำเร็จรูป ทาง”บริษัทเกศรา บ้านอมตะ สมุนไพร” ได้คัดสรรเมล็ดกาแฟสายพันธ์ อาราบิก้า มาบรรจุเป็นกาแฟสำเร็จรูปที่การันตีเลยค่ะ ว่าตอบโจทย์ผู้ที่อยากดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพได้อย่างแน่นอน

“เอสพี คอฟฟี่” จึงโดดเด่นในเรื่องลดการสะสมของไขมัน ดีต่อหัวใจเพราะมีส่วนผสมของแอล คาร์นีทีน ฟูมาเรท และเห็ดหลินจือ ที่ช่วยลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดได้ จึงส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ และลดสาเหตุของการเกิดความดันโลหิตสูงและไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้ ก็อย่าลืมดื่มกาแฟในปริมาณที่แนะนำต่อวัน และอย่าลืมกินอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียมเพิ่มเติม เช่น นม โยเกิร์ต ปลาเล็กปลาน้อย คะน้า บรอกโคลี รวมถึงดื่มน้ำสะอาดมากๆ กันด้วยนะคะ เพื่อทดแทน แคลเซียมกับน้ำที่สูญเสียไปพร้อมกับปัสสาวะ แค่นี้ก็สามารถดื่มกาแฟกันได้อย่างสบายใจแล้วล่ะค่ะ

รู้ไหมเมล็ด? กาแฟแบบไหนรสชาติดีที่สุด!

“กาแฟสด” คือรสชาติของกาแฟที่ให้ความเป็นธรรมชาติ อันเป็นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นของพืชชนิดนี้ มีความหอมปนขมที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว จนกลายมาเป็นเครื่องดื่มรสเยี่ยมที่ได้รับความนิยมกันไปทั่วโลก ส่วนสายพันธุ์หลักของกาแฟที่ปลูกกันทั่วไปนั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 2 สายพันธุ์ คือ กาแฟอาราบิก้า (Coffee arabica) และ กาแฟโรบัสต้า (Coffee canephora) โดยกาแฟอาราบิก้าจะเป็นกาแฟที่ได้รับความนิยมในการดื่มมากกว่ากาแฟโรบัสต้า เนื่องจากกาแฟโรบัสต้ามีรสชาติที่ขมกว่าและรู้สึกอร่อยน้อยกว่ากาแฟอาราบิก้า
สำหรับคอกาแฟหลายๆ ท่านที่อยากรู้ว่าตกลงแล้วกาแฟแบบไหนที่ถูกใจคุณมากที่สุด วันนี้เรามีความรู้ดีๆ เกี่ยวกับเมล็ดกาแฟแต่ละประเภทมาฝากกันค่ะ

กาแฟอาราบิก้า
จุดเด่นของกาแฟอาราบิก้า คือเป็นกาแฟที่มีคุณภาพสูง มีกลิ่นหอมและสารกาแฟสูง ทำให้เมื่อดื่มแล้วรู้สึกได้ถึงความกระปรี้กระเปร่า มีชีวิตชีวา โดยกาแฟชนิดนี้จะมีปริมาณของกาเฟอีนต่ำ ปริมาณคาเฟอีน 1-2% ต่อ 10 หน่วยโดยประมาณ ปลูกในพื้นที่สูงของไทยที่มีชื่อเสียงที่สุดจะเป็น ดอยช้าง จังหวัดเชียงราย

กาแฟโรบัสต้า
จุดเด่นในเรื่องของบอดี้ เมื่อดื่มแล้วจะรู้สึกได้ถึงความนุ่ม ชุ่มคอ หอมน้อยมาก สู้กาแฟอาราบิก้าไม่ได้เลย แต่พบ ปริมาณคาเฟอีน 4-6% ต่อ 10 หน่วยโดยประมาณ กาแฟโรบัสต้าในประเทศไทยจะมีการเพาะกันมากทางภาคใต้บนพื้นที่ราบ เช่นที่จังหวัดนครศรีธรรมราชและจังหวัดชุมพร

และด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นของสายพันธุ์อาราบิก้า “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” จึงได้เลือกเมล็ดกาแฟนี้ มาผลิตเป็นกาแฟ ”เอสพี คอฟฟี่” ที่เลือกใช้กาแฟอาราบิก้าแท้ 100% เพื่อให้ลูกค้าได้รับรสและกลิ่นที่หอมอร่อยของกาแฟได้มากที่สุด

แม้แต่การเลือกซื้อเมล็ดกาแฟ “บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” ของเราก็ให้ความใส่ใจและตรวจสอบคุณภาพแทบทุกเมล็ดและนำมาคั่วบดอย่างดี เพื่อเพิ่มความนุ่มละมุนและให้กาแฟถ้วยโปรดของคุณพิเศษได้มากขึ้นกว่าเดิม

แถมยังมีปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสมและ เพิ่มเติมตัวช่วยอื่นๆ ลงไป อย่าง ซูคราโลส ฟูมาเรท อะมิโนโครเมียม แอล คาร์นีทีน และเห็ดหลินจือ ซึ่งเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ เหมาะกับผู้ที่อยากดื่มกาแฟฟินๆ โดยไม่ต้องกลัวอ้วนหรือกลัวจะต้องเสียสุขภาพเลยล่ะค่ะ

นอกจากนี้ ตัว คาเฟอีน ที่อยู่ในเมล็ดกาแฟ ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยละลายไขมันได้เป็นอย่างดี เหมาะกับสาวๆ ที่อยากควบคุมน้ำหนัก หรืออยากให้การออกกำลังกายของเราสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น แค่ดื่ม Sp Coffee สาวๆ ก็มั่นใจกันได้เลยว่า จะได้หุ่นสวยพร้อมสุขภาพดีๆ กลับไปกันอย่างแน่นอน

มารู้จักปริมาณคาเฟอีนในเมล็ดกาแฟแต่ละแบบกันเถอะ

ปัจจุบันนี้ การดื่มกาแฟ ถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันใครหลายคนเลย จริงไหมคะ? บางคนมักนิยมดื่มกาแฟในตอนเช้า บางคนอาจดื่มเรื่อยๆ ระหว่างวัน เพราะ “คาเฟอีน” ในกาแฟนั้น ทำให้เรารู้สึกตื่นและสดชื่นมากขึ้นได้เป็นอย่างดี ซึ่งแหล่งของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟนั้น ก็คือ เมล็ดกาแฟ นี่แหละค่ะ
ชนิดและสายพันธุ์ของกาแฟ

สำหรับกาแฟพันธุ์อาราบิก้า เป็นกาแฟสายพันธุ์ที่มีกลิ่นหอม มีคุณภาพ ดื่มแล้วจะทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่มีปริมาณของคาเฟอีนต่ำ ส่วนกาแฟสายพันธุ์โรบัสต้า เป็นกาแฟที่นิยมนำมาผลิตเป็นกาแฟสำเร็จรูปโดยปกติแล้วจะผสมกับกาแฟอาราบิก้า ไม่ใช่โรบัสต่าเพียวๆ มีจุดเด่นตรงที่เมื่อดื่มแล้วจะรู้สึกนุ่มและชุ่มคอ ซึ่งสายพันธุ์โรบัสต้าจะมีปริมาณคาเฟอีนสูงกว่ากาแฟอาราบิก้าเป็น 2 เท่า ซึ่งตัว “คาเฟอีน” จัดเป็นสารอัลคาลอยด์ธรรมชาติพบในเมล็ดกาแฟ ใบชาและเมล็ดโกโก้ มีลักษณะเป็นผงสีขาว และมีรสขม

การคั่ว

เป็นอีกหนึ่งปัจจัย ที่นอกจากจะมีผลต่อปริมาณคาเฟอีนในเมล็ดกาแฟแล้ว ยังมีผลต่อรสชาติของกาแฟอีกด้วย เมื่อเมล็ดกาแฟผ่านการคั่ว จะออกมาเป็นระดับสีหลายสี ได้แก่ สีอ่อน สีอ่อนปานกลาง สีปานกลาง สีเข้มปานกลาง สีเข้มและเข้มมาก ซึ่งหากเมล็ดกาแฟผ่านการคั่วเป็นระยะเวลานาน จะสังเกตได้ว่าเมล็ดกาแฟจะมีสีเข้มขึ้น กว่าเมล็ดกาแฟที่ผ่านการคั่วอ่อนๆ แต่ปริมาณของคาเฟอีนจะสวนทางกัน ซึ่งคนส่วนใหญ่อาจจะเข้าใจว่ากาแฟคั่วเข้มคาเฟอีนจะยิ่งสูง เป็นความเข้าใจที่ผิด กาแฟคั่วอ่อนคาเฟอีนจะสูง กาแฟคั่วเข้มคาเฟอีนจะต่ำ สำหรับบุคคลทั่วไป คาเฟอีนขนาด 200 – 300 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย หากได้รับในขนาดสูงเกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ก็มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจล้มเหลว หัวใจวายหรือเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจได้

ส่วนเหตุผลที่ทำไมดื่มกาแฟแล้วรู้สึกตื่น ก็เป็นเพราะ คาเฟอีนมีผลกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง กระตุ้นหัวใจให้เต้นเร็วขึ้น กระตุ้นกระเพาะอาหารให้หลั่งกรดออกมาเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร กาแฟจึงเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้หายง่วงได้เป็นอย่างดี

“บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร” ของเรา จึงได้ใช้ประโยชน์ดีๆ ของคาเฟอีนในข้างต้น รวมถึงคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย มาผลิตเป็นกาแฟ “SP Coffee” กาแฟเพื่อสุขภาพ ที่ใช้เมล็ดกาแฟอาราบิก้าแท้ 100% ซึ่งเป็นเมล็ดกาแฟที่มีปริมาณคาเฟอีนพอเหมาะ ไม่สูงเกินไปจนส่งผลเสียต่อร่างกาย ชงง่ายดื่มอร่อย ไม่มีน้ำตาล แม้แต่คนเป็นโรคเบาหวาน ก็สามารถดื่มได้สบายๆ ไม่มีอะไรให้ต้องกังวลอย่างแน่นอน

กิน กาแฟ ช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรือไม่?

หลายๆ คนอาจจะสงสัยว่า การกินกาแฟนั้นสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้จริงหรือไม่? เพราะการกินกาแฟในชีวิตประจำวันนั้น เรารู้เพียงแค่ว่า ช่วยให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า และมีประสิทธิภาพในการทำงานเพิ่มมากขึ้นเท่านั้นเอง วันนี้ เราเลยมีคำตอบมาฝากกันค่ะ

อันดับแรก ถ้าพูดถึงกาแฟ ก็ต้องพูดถึง “คาเฟอีน” กัน จริงไหมคะ? เพราะเป็นสารที่เข้าไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของเรา ทำให้ไม่ง่วง มีสมาธิในการทำงานเพิ่มขึ้น และลดอาการปวดเมื่อยเนื่องจากไข้หวัดและอุบัติเหตุขณะขับรถได้

แต่นอกจากคุณสมบัติข้างต้นแล้ว “คาเฟอีน” ยังช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี จึงมีโอกาสสูงที่ไขมันต่างๆ ของเราจะถูกกระตุ้นและเบิร์นออกไป การลดน้ำหนักจึงมีประสิทธิภาพดีขึ้น นอกจากนี้ กาแฟ ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ได้ด้วย ดังนั้นขณะออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกายไม่ควรกินกาแฟจัดเต็มกันนะคะ เพราะจะทำให้ร่างกายยิ่งขาดน้ำเข้าไปใหญ่

แต่ถ้าใครยังไม่มั่นใจ ต้องขอบอกเลยค่ะ ว่า “คาเฟอีน” นั้น สามารถกระตุ้นและเพิ่มระดับการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ได้ 3-11% แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล โดยการเผาผลาญนั้นจะอยู่ที่ 2,060-2,220 kcal เป็นผลเนื่องมาจากการที่คาเฟอีนในกาแฟ ทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ร่างกายจึงมีอัตราการเผาผลาญพลังงานจากไขมัน มากกว่าพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต (หรือแป้งและน้ำตาล)

และในกาแฟ ก็มีสารนิโคตินที่มีประโยชน์ มีวิตามิน B รวมชนิดที่ร่างกายต้องการ สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ช่วยในเรื่องการหมุนเวียนของโลหิต ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัว ถ้ายิ่งเรากินกาแฟแล้วออกกำลังกายด้วยจะยิ่งช่วยให้ระบบเผาผลาญของเรานั้น ทำงานได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
แต่ทั้งนี้ อีกปัจจัยหนึ่งที่มีผลไม่แพ้กันก็คือ กาแฟที่ดื่ม ต้องเป็นกาแฟที่มีคุณภาพจริงๆ เท่านั้น แนะนำว่าควรเป็นกาแฟดำที่ไม่มีส่วนผสมของนมและน้ำตาล แต่ถ้ากาแฟดำทั่วๆ ไปมีรสชาติไม่ถูกปาก Sp coffee ที่ผลิตโดย บริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ตอบโจทย์คอกาแฟอย่างคุณได้ครบทุกข้ออย่างแน่นอน เพราะเราเป็นกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ใช้เมล็ดกาแฟอาราบิก้าแท้100% มีคาเฟอีนต่ำ แถมยังใช้ซูคราโลสเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ไม่ต้องกลัวเรื่องความอ้วน ผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินได้ ส่วนครีมเทียมที่อยู่ในเอสพี คอฟฟี่ ผลิตจากถั่วเหลืองคุณภาพดีไม่มีสารก่อมะเร็ง ช่วยย่อยอาหารและทำให้ระบบขับถ่ายปกติ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสารสกัดเห็ดหลินจือและคอลลาเจนแปปไทด์จากปลาทะเล ที่ช่วยลดการสะสมของไขมันและช่วยในเรื่องผิวพรรณของเราให้ดูสวยสดใส

ดังนั้น การกินกาแฟเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการเบิร์นไขมันได้จริงแน่นอนค่ะ โดยเฉพาะกาแฟของเอสพี คอฟฟี่ ที่ช่วยให้การควบคุมน้ำหนักของคุณ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดอีกต่อไป